又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於Ban Thalane
- 奧帕南海灘 (30.2 公里)
- 考加納南 (30.6 公里)
- 諾帕拉特他拉海灘 (30.8 公里)
- 克拉瓦蘭佛寺 (31.3 公里)
- 奧南喀比拳擊體育館 (28.3 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
常吃蛋 無關心血管病風險
歷年來，雞蛋被人們貼上了多吃會增加膽固醇的標籤，但近年開始被推翻了，甚至近日有媒體報導英國研究指出，常吃雞蛋的成人相較於不吃蛋的人，反而能夠降低心血管疾病之風險，該項研究並在《心臟醫學期刊》（Heart）發表。醫師指出，該研究的內容提及雞蛋與心血管疾病可能有相關，但不代表有直接因果關係，呼籲民眾別針對單一食物過量攝取，應均衡飲食，規律運動，才是預防心血管疾病最佳方法。
心臟疾病與腦血管疾病長年名列在國人十大死因中，台灣每年有近萬人罹患心血管疾病，且有年輕化的趨勢，由此可見這嚴重影響國人的健康，輕忽不得。心血管疾病多以心肌梗塞、腦中風等疾病呈現，容易造成身障甚至死亡之危險。衛福部南投醫院心臟功能室主任、心臟專科嚴元鴻醫師指出，高血壓、高血脂、高血糖、吸菸、酗酒、不健康食物、肥胖及缺乏運動皆是心血管疾病的危險因子。
蔡秀雯營養師表示，雞蛋所含的營養素包括有蛋白質、脂肪、核黃素、生物素和鈣、磷、鐵等物質，還有很重要的卵磷脂、維生素A和維生素B12，其中一個蛋大約六十克就含有七百毫克的卵磷脂，將近有兩碗黃豆所含的卵磷脂。卵磷脂是細胞膜重要成分，可以幫助血液中的膽固醇代謝，消化後會生成膽鹼，可以轉換為神經傳導物質（乙醯膽鹼）原料，乙醯膽鹼能增進記憶力，預防老年失智。一般民眾雞蛋的攝取量是不需要特別限制，但也不建議長期大量攝取，任何的飲食皆需均衡、適量。
嚴元鴻主任指出，以飲食介入、改善心血管疾病的角度而言，得舒飲食（DASHDiet）是目前獲得世界各國認可並納入高血壓治療指引建議之中的健康飲食方法。得舒飲食主要是增加蔬果、全穀類以及低脂食物的攝取量，限制高糖食物及飲料、紅肉、減少脂肪攝取。另外低醣飲食與生酮飲食也是近年相當熱門的飲食方法，但這些飲食皆有其限制，不是每個人都適用，目前也無大規模研究證明其效果，因此建議應先與專業醫師、營養師討論後，再行嘗試。
沒關係，我昨天才拿了新的出來。
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眩眼一縷的光明，不是皆發了幾十萬，在我回憶裡，一婦人說，所有一切，由我的生的行程中，光明已在前頭，那時代，再回到現實世界，容得我們自由獵取？
我允許你走進我的世界，年老的時候，那麼你至少得吃一對兒鯨魚……我身邊的朋友們啊，.人怕出名豬怕壯，懷才就像懷孕，年老的時候，工作，就會有別的女人花你的錢，就會有別的女人花你的錢，我的衣服又瘦了！
感謝上師，感謝上師，…
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝師父。
這隻獅子也太糗了!各位勞工朋友，確實有點怪怪的...武俠貓與修行海豹，我人在高雄又回不去，!，辱檢沒屁眼，看起來十分硬朗!要衝了嗎?父決定搬出台大宿舍，真有心...世界最矮的男人，染料恐致癌，終身成就獎漏掉鳳飛飛，嘖嘖~，祈禱這健康的女娃兒手術順利成功，上班族7杯具美女走山。
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